珍しく今朝は不調。
いつものごとく、紅葉した木々を眺め、
ここのお宮に登山の安全祈願。
川面に月が映る。
ベットから抜け出せず、布団の中で本を読んだりスマホをみたり。
午後から漸く活動開始。
右足を見ると、やっと足のむくみがとれた。足底筋のこわばりも無くなった。
アスリートの娘に昨日電話で聞いて、加圧靴下を履くようアドバイスされた。その効能かたまたまか。
骨折した足は、良いと思って動き過ぎれば、腫れたり痛みを感じたり。
動かなければ、筋力の衰えが心配になる。
この症状はホントに無くなるのだろうか。くだんの娘の話では、怪我の後遺症は、ある時突然違和感が無くなり元に戻るという。
歳をとっていても同じだろうか。
家の中にばかりいると憂鬱になるので外出。
読む本も無くなってしまったのでいつもの図書館へ。
図書館前のドウダンツツジの鮮やかなこと。
いつものごとく、紅葉した木々を眺め、
夕日を尻目にカフェにてコーヒーを飲む。
家に帰る途中に、いつものトレーニングで通る公園を覗く。
紅葉が美しいので車を停めて、携帯片手にウォーキング。
大銀杏
ここのお宮に登山の安全祈願。
お参りも一月ぶり。
川岸まで来ると、
月は東に、日は西に
戸隠神社に行った時がほぼ満月だったから、ちょうど一月経つ。
明日あたりが十五夜だろうか？