こんにちは
B＆R山本 じゅんです！
昨日は、栄養学入門コースＤay３でした♪
3時間かけて
「タンパク質と脂質」
についてしっかりと学びます
“なるほど！実践講座で
やった内容はこうゆうことだったのか！
お腹に落ちました”
“タンパク質もとり過ぎは
中性脂肪(体脂肪)に繋がるのですね。
自己流で食べ過ぎてました笑”
等、感想を頂いたり
その他にも
○卵は1日に1個までにすべき？
○牛乳は日本人には合わないという話をよく聞きますがどうでしょうか？
○甘栗はおやつに食べてもいいですか？
○最近CBDオイルが流行りつつありますが、どうしても大麻のイメージがあって怖いものという印象があります。どうなんでしょうか？
○お寿司を食べる時に気を付けることは？
等、沢山のご質問を頂き
お答えさせて頂きました。
ちょっとしたこと
(大したことない)
と思われる疑問も
毎日口にするもの
それを何十年も継続すると考えると
体への影響は
とても大きいのではと思っています
情報が沢山溢れている中で
自分で考え
自分で選択することが出来るように
体感と座学で学び
自立できるような
カリキュラムを組んでいます
次回もよろしくお願いいたします！
山本 じゅん
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★★お知らせ★★
価格改定のお知らせ
今季よりスタイリング料金の
価格改定をさせて頂くこととなりました
HPの変更が追い付いていないため
サービスの詳細は
直接お問合わせ頂けますと幸いです
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