お写真お借りしました
我が家でも去年作ったよ
夏野菜の
ナス、きゅうり
＆
香味野菜
茗荷、しそ、生姜
細かく切ったものを
醤油で味付けするものなのですが
和えてる途中で
香味野菜の香りが
ふわ〜っと広がった時
思わず職場の人と
「いい香り〜」
と2人で言ってしまうくらい
うっとりしてしまった
季節を感じるお料理を
五感で捉える
五感を使う＝今を生きる
この気持ちよさを
思い出してしまった
ちなみに私は
野菜料理を和えてる時に
幸せを感じます
(植物好き→野菜は植物→野菜に触れるのが好き)
自分の好きな事を
五感を使って今を感じた
至福のひと時でした
2個目
職場にいたら
小さい事、大きい事
まあストレスは何かしら
感じますが
献立作成をやっている時は
考え事をしてたら
進まないので
さてやるぞ！と
集中してやっていたら
…
めっちゃ楽しかったです
いつの間にか時間が
過ぎていて
あっという間にタイムオーバー
もっとやりたかった
そしてストレスのかかる出来事は
完全に忘れていました
没頭するって気持ちいいわ〜
以上
「五感を使って今を感じる」
「一つの事に集中(没頭)する」
と充実感や幸福感を
感じることが出来るんだなと
嬉しい体験が出来ました
何気ない1日でも
こんな瞬間があると
記憶に残る
人生の中での「良き日」に
なるんですねっ
京都の伏見稲荷神社
「眼力」のお札をいただきました
ありがとう
目が良くなる＆本質が見えるそうです
「本質」
見える様になりたいわ
お料理インスタやってます
お料理の食材、組み合わせ、香りで
懐かしい思い出とリンクし
「キュン」とする瞬間
誰にもある感覚かな？
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