毒親が連鎖しないようにって、意識しています。
発達凸凹で、夫もアスペで、色々イライラする日々の中
私は一人息子の育て方は良かったかなぁ〜
と思う、この頃
しかし、気がついたことがある
私自身の育ちが、今の私に繋がっているような気がしてきた
毒親にならない為
もう少し、自分を労ることを具体的に考えようと思い、まとめてみました
許すことができるのは、真の強さの証
あの人のせいで私は○○になった
あの人がいなかったら、仕事はもっと楽しいのに
あの先生だから、うちの子の良さを理解してもらえなかったんだ〜
うちの子をいじめたあの子を、私は絶対許さない
事実こんなされたこと自体を聞くと、
『そんなの絶対に許しちゃあダメだから。』
そんなことを言いたくなるケースも、世の中にはたくさんある
もしも今日をハッピーに過ごしたいなら
許す努力をする選択ができたら
もし許せない自分が許せなくても
あるがままのあなたで大丈夫って思えたら
そんなことを繰り返す中で、
あんなに許せなかった心の鍵が開いて
体の力が抜けて、許せる自分になっていける
もし○○さんのことを許せたら、あなたの明日はどうなると思いますか
実は自分を愛せない人は、
自分の失敗を許すことが難しい人かもしれませんね
そんな人は、人を許すことも自分を許すことも困難かもしれませんね
人を自分を許さないとダメだ〜と考える前に
自分を100%信じてあげる
自分を無条件に愛する💕
本当に心の強い人は、人も自分も許す強さを持っている。
もしも、人を許せない心があっても、自分を絶対に責めない。
もう過去に生きないで、忘れる
楽しいこと、ワクワクすることをイメージして、そんな過去を頭から追い出す
今、この瞬間にのみ、心をフォーカスする
あなたは愛し、愛される人間です
聖書のコトバ
「受けるよりも、与える方が幸いである。」
やさしい、美しい言葉
やっぱり、私はそんな人でありたい
