半身浴なう(^O^)

きょうもビニール袋をかぶりながら半身浴してます

1200円の高級塩を使ってマッサージ続けてるんですが、

あきらかに引き締まってきてます

だいたい塩でマッサージするのはダイエット効果あるみたいだしね

いつもは、

DVDみたり、

雑誌を読みながら半身浴してるんですが、

きょうはボーっとしながら半身浴してます

そのうち寝ちゃいそうで危ない(笑)

なので、２時過ぎまで半身浴したら上がって、

またマッサージ＆ストレッチします

きょうは蟹１匹食べたから絶対体重増えてるなぁ

でも、美味しかったから良しとしよう(笑)

では(*^^*)