朝から暑い今日のお弁当！！

今日も朝から暑いです💦

そんな今日のお弁当は

焼紅鮭

鳥の照り焼き

ひじき煮

息子にはゴーヤもプラス！！

こんなに暑いと

何を入れて良いものか

しっかり食べて

頑張って欲しい！！！

普段から

なるべく常温水を飲んでますが

こんなに暑くなると

アイスコーヒー欲が

エアコンを上手に使いながら

身体を冷やし過ぎないように

水分補給して

この暑さを乗り切りたい