午後１０時には眠っていた
疲れて眠気が出た時に、
眠ってしまうのが健康法💤
私の場合、就寝前の入浴で眠気がくる
眠気というより身体がダルくなる
入浴後、ふとんに入ると朝まで起きないの
若い時はぐっすり寝たけど、
60歳になってもよく寝れます
夕べは、妹とLINEするはずが眠くてキャンセルした
７時すぎに帰宅して、
夕飯作って、
アマプラ見て、
お風呂入ったら撃沈💤
帰宅後の３時間
「健康だね！」と妹に褒められたw
眠れなくて薬飲んでる方に教えたい💊
アマプラで日本映画を見たのだけど、
竹中直人の秀吉、山本耕史の土方さんは大河ドラマと同じ役で懐かしかった📺映画のストーリー以上に「偉人内閣」を想像してしまった👤AIだからの引き際は、実際にも起きてほしいな🎶
なにかしらとつながっている✨