こんにちは、メール拝読いたしました。
先生にもメールを見てもらいました。
身体も生活状況もお辛いようですが、充分頑張って
いらっしゃると思いますので、あまりご自分だけが
他のみんなと違うと思わなくて良いと思いますよ。
また、引き受けてしまった仕事が出来なくて落ち込む
というパターンをご自分で分析出来ていらっしゃる
ようなので、次の時はすぐに引き受けずに、例えば、
頑張ってやってみますが、分からない時はすぐに教えて
欲しいし、少し自信が無くなったら相談に乗って欲しい、
など、ＳＯＳを最初から伝えておくなどの方法を取って
みてはいかがでしょうか。
お子さんもいますし、あまり人を頼っていないのであれば、
自分が少しでも楽になれるように、上手に人を頼れる練習
をしていくと良いのではないかと思います。
私であれば、いつでもご相談に乗りますね。