子育てに自信を持てないママを子どものやる気と才能を引き出すポジティブ子育てに変換する☆4児ママ・ダウン症児ママ♪こざきゆりな

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こざきゆりなですキラキラ

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「ちょっと待って」と子どもに言っては後悔していた私が変われた、1日5分の関わり方

 

 

  本当は目と目を合わせてゆっくり話をきいてあげたい

子どもに

 

「ママー!」って呼ばれてるのに、

 

「ちょっと待って」って言ってしまう。

 

で、そのあと

 

ちゃんと聞いてあげられなくて、

 

「また後回しにしちゃった…」って

 

罪悪感を感じてしまうこと、ありませんか?

 

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私もこれ、以前は毎日あって

 

特に帰宅後の夕方なんかは

 

靴脱いだ瞬間からもうバタバタアセアセ

 

話聞いてあげたい気持ちは

 

めちゃくちゃあるのに

 

気がづいたら

 

聞いてるようで聞いてない

 

ながらの対応が続いていたりして。

 

ちょっと落ち着いて今なら聞けるぞってときに

 

「今日はどうやった?」って聞いても

 

もうその時には子どもの話したい気持ちは薄れていて

 

「べつにー」とか「わすれたー」しかかえってこない。

 

 

「あぁさっきせっかく話してくれようとしてたのに

、ちゃんと聞いてあげてたらよかったなー…」って

毎日後悔していました。

 

 

  そんな私が意識した1日たった5分でできる子どもとのかかわり

 

特にいろんな環境変化がある春は、

 

大人も子どもも、みんな忙しい。

 

もし、今、過去の私と同じように悩んでいる人がいたら、

 

今も私が実践している、

 

忙しくても子どもと向き合える、

 

この方法を試してほしいなと思いますキラキラ

 

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その方法は

 

1日5分

なーんにもしてない、のんびりママを

演じること

 

 

子どもの話をきいてあげたいけど時間がない。

 

そんなことが続いているママは、

 

たった5分でもいいんです。

 

 

今やったらいけるって、ママが思うタイミングで

 

「ちょっときゅーけー」とか言いながら

 

ソファでぼーっとしてみたり、もう寝転がっちゃってもいいと思う。

 

 

今暇やなーってママを

 

全力で演じてみてください。

 

 

そうするとね、

 

子どもが、ママのそばに

 

自然と寄ってくるんですよハート

 

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子どもって

 

実はママのことめっちゃ見てるんですよね。

 

 

今まで隙なく動き続けてたママが

 

「休憩ー」て言いながら、寝ころびだした!

 

子どもはすぐに気づいて

 

「ママ今やったら話きいてくれそう」って、

 

ニコニコしながら話しかけてくるはずです。

 

 

この方法のいいところは

 

ママがタイミングを決められるということ。

 

いつもよりゆったりした気持ちで

 

濃いスキンシップとったり、

 

しっかりと話を聞いてあげられるので

 

短い時間でも

 

子どもはいろんなことを話してくれるし

 

すごく満たされた様子を見せてくれるんですよね。

 

 

 

  話す時間をとることはママにとってもメリットがある

 

実はこの時間、

 

子どもだけじゃなくて、

ママにとってもすごくよくて。

 

 

ほんの数分、自分で時間をとったことで

 

知りたかった子どもの気持ちや様子が

 

よくわかるようになるし

 

なによりずーっとできないと思っていた

 

子どもと向き合えたーって事実が

 

ママの心を癒してくれることにもなるんですラブラブ

 

 

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  大人が率先して小さな余白を見せていく

 

春は大人も子どもも余裕が必要な季節。

 

だからこそ

 

ほんの数分でもいいから

 

大人の私たちが、

 

率先して

 

小さな余白をつくって

 

その姿を見せていく。

 

お子さんはもちろん、ママ自身の気持ちも、

コミュニケーションをとって

 

ラクにしていきましょうねラブラブ

 

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今日もすてきな一日になりますように飛び出すハート

 

お読み頂きありがとうございました花

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