今日も見ていただてありがとうございます
今日はこんな感じでした
2024年4月15日
【朝ごはん】なし
【昼ごはん】ビビンバ
【晩ごはん】明太クリームパスタ、ポテト
【運動】お買い物
【歩数】3472歩
【体重】kg（前日比 kg）
いつも通り体重を測ってます
お菓子を食べてしまいました
最近、ずっとお菓子を食べてなかったのに
ちょっと小腹が空いてお菓子に手を伸ばしてしまいました
お菓子を食べると確実体重が増えるのに。。。
やっと減ってきた体重が
春休み中、娘たちがいると目の前でお菓子を食べるわけにはいかないので我慢できましたが
今日から次女も給食が始まって気が緩んでしまいました
今更遅いですが今日の分は必ず取り戻す
ただでさえ週末たくさんたべたので確実に太ってると思う
明日はちゃんと体重を測ってダイエット頑張ります
って言ってるそばから晩ごはん食べすぎました明日の体重測定が怖いです。。。
最後までお読みいただきありがとうございました