🍨こんばんは🍨
サーティーワン行きたい…
いまサンリオのポムポムプリンとコラボ
しているのです🥺💖
（精神年齢５歳児）
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暗い内容・自傷行為についてのことなので
嫌な方はスルーしてください⸝⋆⸝⋆
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何度かサラッと書いているので
知っている方もいるかもしれませんが
私は中学生のころから自傷行為をしています。
始めたキッカケは些細なことで
なんとなくモヤモヤしているときに
本来の用途でカッターを使っていました。
紙を切っている途中に
刃が当たって指が切れてしまいました。
当然血は出るし痛いしで
それに意識が集中することで
モヤモヤがなくなったんです。
それに気付いてしまってから
一時的でしかないと分かっていても
自傷行為（いわゆるリスカ）を
するようになりました。
と、経緯はこんな感じです！！
最近知って驚いたのですが
SNSで見てかっこいいと思って始めたり
画像を載せる方もいるんですね☁️
びっくり、というか少し怖いかな。
良くも悪くも影響力あるからネ〜〜
みんなに隠し続けて約１年半
物理的に言い訳できない状況まで追い詰められ
ついに自分から母に言いました〜；；
母よりつよいものはないです、たぶん。
いつからバレていたのかが
とっても気になりますが今は置いておきます。
自分から白状した２日後が
小学生のころから関わってもらっている
SSWさんとの面談日でした。
そこで母はSSWさんにしっかり伝え
精神科の受診時にも伝えると言っています。
つまり私の逃げ場はないということです！！！
SSWさんからか病院からなのかは
わかりませんが
学校に伝わるのも時間の問題だと思います。
そこで、私は自ら話しました🥺🥺
大学で心理を勉強されて
ケアマネの資格も持っている
色々とすごい部活顧問の先生に話しました〇
私にとってはすごく都合の良い関係で
学年部も全く違い
１年の間は顧問の先生の授業はありません。
今の部活に入らなければ
話すこともなかったような先生です（笑）
話した結果、信用も納得もできました。
最初、自分がやっていることは隠したうえで
（知り合いがやっている体で）話しましたが
見抜かれていたので自白しました。。
もういいや〜と思って。
自傷を止める１番の対処法は
運動して物理的に体を疲れさせることだよ。と
言われて納得するよね〜〜🥲🌀
わざわざ自分の身体傷つけたくないもん。
そして顧問の先生に話した結果
自動的に養護教諭の先生にも伝わりました😺
（もうなにもわからない）
先生方の配慮で
そのことを知っているのは今は２人だけです。
他の保健室内の先生も担任も学年主任の先生も
知りません🥺
どっちの先生にも
否定されることはなくて、それが救いでした。
でもやっぱり
病院では話した方が良いとのことでした🥲💧
これからどうなっていくのでしょうか〜〜
もうなるようにしかなりませんネ。
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自傷行為、身体に傷を付けるのは私も嫌です。
でも生きるためにやってました、やっています。
それ以外の方法を知りません。
辛くて本当に行動に移しそうなとき
それを誤魔化すためにやっています。
何が辛いのかも分からず
ただただモヤモヤした感情があるだけです。
話せと言われても分かりません。
私は頑張れてないけど必死に生きています。
心無い言葉は言わないで欲しいです。
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