YOGA（ヨーガ）とは
サンスクリット語で
つながりという意味
身体と心と思考と魂のつながり
人と大地のつながり
毎週木曜・土曜 10：00-11：15
zoom YOGAクラス（無料）開催中です。
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あなたも、
ALOHA KIDS YOGA™認定リーダーになって
いろんな場所で教えることができる人になりませんか？
内容など、詳しくは、
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ALOHA KIDS YOGA™認定リーダーになるための受講必須研修
（受講の順番は問いません）
※（ ）内の参加費は、全て税込価格です。
動画受講
動画「マインドフルネスと瞑想（扁桃体トレーニング）ワークと椅子ヨーガ」（13,000円）
動画受講
動画「アロハ・ヒーリング・ヨーガと心身のエンパワメント」（13,000円）
動画受講
動画「「気持ちの本」を使った＜気持ちワークショップ＞ファシリテーター養成講座」（13,000円）
オンライン（zoom）受講
zoom「ALOHA KIDS YOGAリーダー養成講座」（36,000円）
テキストを送付しますので、4月8日(月)までに入金してください。
2024年4月20日(土)-21(日)
10：00-17：00（休憩 12：00-13：00/15：00-15：15）
会場開催 2024年5月25日(土) 10：00-17：00
大阪府吹田市「ALOHA KIDS YOGA™リーダー認定試験（筆記・実技）（20,000円）
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自分は身体が硬いからヨーガはダメだと思ってきた人。
大きな誤解によってヨーガとの出会いを逸してきましたね。
ヨーガのエッセンスは呼吸と背骨の二つです。
難しいポーズができるようになることではありません。
意識的な呼吸法（プラーナヤーマ）と
骨盤背骨の調整こそがヨーガの真髄です。
アロハ・キッズ・ヨーガとアロハ・ヒーリング・ヨーガは、
ヨーガ経験ゼロの人から上級ヨギまでどなたでも、
足腰の弱い人、
身体に痛みのある人、
妊婦さん、
椅子に座ってやりたい人、
心の不安を抱える方は特に、
ヨーガは即効力を発揮します。
もちろん元気で健康な方も、
ヨーガを通して
自分の内なるパワーを研ぎ澄ましましょう。
ヨーガの起源は4500年前のインダス文明です。
4500年にわたって伝承してきた人類の
この平和の叡智を次世代に贈り物することが、
わたしたちアロハ・キッズ・ヨーガのミッションです。
アロハ・キッズ・ヨーガは、
2016年度
Youth Development Award 賞を受賞しました。
世界最大のヨガインストラクター組織です。