そのためブログもサボりました←
さて←
今日の晩御飯は！
ごはん
お味噌汁
餃子
ナスとピーマンの煮浸し
もやしサラダ
ミニピザ(餃子の皮の残りで作りました)
でした！
今日はちゃんと写真撮りました
結構な量ですが、実際食べるのはこの半分くらいです
残りはお弁当おかずになったり冷凍室に行ったりしてます
最近は夫婦で夜ご飯は控えめに食べるようにしている(前が食べ過ぎだっただけ←)ので、自然と作り置きおかずが生まれて楽チンです笑
自然と節約にもなってます笑
ダイエットバンザイ
全然減ってないけどね←
さて、今日の体重は58.6kgでした
このへんをゆらゆらしすぎなので、またちょっと気合いを入れて動きます
昨日から筋トレもささやかですが始めました
プランク？っていうやつと、お腹に常に力を入れておくだけですが、やらないよりはマシかなと
もしかしたら一時的に体重が増えるかも？
これで年末年始ぐらいからググッと減ってくれると良いのですが
暴飲暴食は避けねばですね
3/15(息子の誕生日)までに52kg台にする！を目標に頑張ります！