・1/4からゼロにして２週間目で激しい離脱症状。
・1/4に 戻し２週間後1/8にしたが3日目で調子がわるくなる。
・またもや1/4に戻して２週間後1/5
今日で2日目だけどあまり調子が良くない。
私の中の疑問。。
1/4からゼロにして２週間もったのに、その後のチャレンジでは3日ともたない。それもゼロじゃなくて1/5なのに。。。なんでだろ。
減薬の停滞期です。
気がめいりそうになります。
私の場合はもともと鬱ではないのに飲むはめになり、副作用しかでませんでした。飲んでも地獄、やめても離脱症状で地獄。
少しオーバーかもしれないけどでもやっぱり辛い。
でもふんばらないといけないのよね。
自分に言い聞かせて今日も過ごしています。