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こんにちは。
もとはし ゆりです。
仕事で目立つ功績を出している人を見ると
「私は大したことやってないな」
ニコニコ笑顔で人と接している人を見ると
「私もああいう好感の持てる人になりたいな」
そんな気持ちになることもありますよね？
これって
ほとんど人が感じたことがあると思います。
今の自分となりたい理想を比べて
私はできていないと感じた時に
感じることが多いです。
劣等感というものです。
劣等感って聞くと
プラスよりマイナスイメージの方が
強いかもしれませんが
この劣等感は
自分が成長するための
大きな味方になってくれるんです！
ダイエットで例えるなら
理想の姿がある
↓
今の自分は太っている
理想の姿になるために
運動や食事制限で努力する
↓
やったー！ダイエット成功！
簡単に書いたけど
理想と現在とのギャップを埋めるための
行動を起こす刺激になっているのが
劣等感なんです。
ただ
この劣等感が
マイナス方向に働くと
ちょっとやっかいです。
仕事やプライベートで
何か失敗をしたり
目標達成できなかったり
自分より出来てる人を見ると
恥ずかしさや情けなさ
惨めさで心がいっぱいになって
やっぱり私はダメなんだ。
やったって無理。
私には達成できない。
さっきのダイエットの例えだったら
ずーっと太って生きてるんだから
もう何やってもムダ。
すぐに挫折して失敗するから
やりたくない。
劣等感を理由に
本当はこうなりたいという
自分の想いから
逃げちゃうことになるんです。
劣等感をうまく使って
なりたい姿ややりたいことを
叶えるための
エネルギーに変えましょう＾＾
ちなみに私は
カワイイよりカッコイイ女性を目指しているので
オフィスカジュアルを着こなし
颯爽と歩く自分を叶えるために努力中です＾＾
お菓子減らす、野菜食べる、スクワットするとか。
ストイックなのは向いていないので
ゆっくりだけど継続してます。
あなたはどんな理想や目標がありますか？
そのためにやってること、できることはありますか？
ぜひ公式LINEから教えてくださいね。
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