いつまでも「嫌いな自分」から変われないのは、良くなろうと考えてるからです

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こんにちは。

もとはし　ゆりです。

心理学や自己認識学、潜在意識に出会って

人と会うこと、人としゃべることを

かなり気にせずできるようになってきました。

以前の私は

なんでもかんでも悪い方に考えるクセがあって

自分なんて役立たずと思っていて

自信になんてこれっぽっちもなかった・・・

つねに人の顔色うかががって

上手くやろうと努力しても

それでも人間関係に悩んで

痩せることで自信をつけようと

過食嘔吐になった経験も。

もともと

潜在意識だの自己啓発だの

興味があったので

本を読んだりはしていました。

でも、変わらなかった・・・

なんで変わらなかったんだろう。

今なら分かります。

それは、自分の立ち位置が低かったから。

潜在意識を学んでいる方は

ご存じかもしれませんね。

「今の自分ではまだまだダメだ」

「もっと良くならなければ」

「変わらなければダメなままだ」

一見、やる気があるようなこの考えだけど

裏にあるのは

今の自分はダメだという意識。

潜在意識は、この部分を受け取って

現実化しようとします。

だから、変われない。

私の場合

自分のいいところもそうじゃないところも

「これが私なんだ」って思えた時に

今までに気になっていた

人の目や態度、言うことが

一気に気にならなくなってきました！

最初からバーンっと

変わったわけではありません。

チョコチョコと

自分の思考ぐせを変える練習を

繰り返して、今に至ります。

ダイエットも

急激に体重落として

あっという間にリバウンドなんて

良くある話ですよね。

(私は経験しています・・・)

自分のペースを無視したやり方より

少しずつ今の自分を受け入れることを

繰り返せばいいかなと思います。

そして

ほんのちょっとでも

自分に起こる変化に気づけば

そこからまた変わっていけますよ。

実際どんなことをしたの？と気になったら

ぜひLINEにメッセージください

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