おはようございます。
本当の「自己中」になりたい人を
とことんサポートするコーチング勉強中の
もとはし ゆりです(*^^*)
今でこそ
気が合わない人がいても
「あ、そうなん？」と
かわせるように成長しましたが
小さい頃からの刷り込みに
思い悩んだ年月の方が
圧倒的に長かったんです！
みんな仲良くしなくちゃダメ。
思いやりをもって。
人に優しく。
ホーホー
そういうもんなんだー
それが当たり前なんだー
世の中いい人ばっかりなんやなー
そうやって
思い込みが作られていった。
それなのに
他者との関わりを持ったら…
みんな仲良くなんて
幻想やんかー！
めっちゃ私のこと嫌ってるやん！
仲良くできない私、恥ずかしすぎる！
人間、信用できない！
とまぁ、色々こじらせてたんです(^_^;)
大人になってももがき苦しんでいた私を
泥沼から引きずりあげてくれた
考え方のひとつが
｢2･6･2の法則｣です。
ご存じの方も多いかもしれませんね。
簡単に書いちゃうと
気が合う人→2割
好きでも嫌いでもない人→6割
気が合わない人→2割
なんだ。
そうなんか。
そうやんねー
人気No.1の有名人でも
アンチが存在してるんやで。
なんか苦手と
思ったり思われたりするのは
なんらおかしいことじゃなく
そこにフォーカスするより
自分を好いてくれて
大切にしてくれる2割と
どうでもいいと思っている6割
この8割に
意識向けてる方が
毎日苦痛を感じず
過ごせるのは間違いない！
2割のマイナスに引きずられて
ドンヨリ曇った顔で
アイツが、アイツのせいで…と
気力をすり減らし
不機嫌に過ごすなんて
人生、勿体なさすぎる～
今から
8割のために時間使おう(*^^*)