こんにちは。
あっという間に真冬の寒さが到来しましたね
この時期は室内と外の気温差や、暖房等に影響で
呼吸器系の不調に悩む人も多そうです
そんな今日は、心身を安定させ、呼吸を正常に戻す
作用があると言われる精油”サイプレス”をご紹介します^^
サイプレスはヒノキ科の常緑樹で、樹齢2,000年とも言われ
古代エジプトやギリシャでは、神や死と密接に関わりのある
聖なる木とされていました
キリストが縛られた十字架が、サイプレスから作られた、
という伝説もあるようです！
「永遠に生きる」という学名を持つくらい、腐敗しにくいので、
地中海沿岸の国では、昔から家や彫刻、寺院、棺、船などに
使われ重宝されてきました
死と再生の香りとして、私たちの心身を引き締め、
呼吸を深くしてくれる神聖な木なんです★★
この樹木から摂れるサイプレス精油は、
森林浴を思わせるウッディー調の、日本人にも馴染みある
ヒノキに似たウッディーな香りが特徴的です！
主な効能には以下があります（沢山ですね！）
✓ 精神統一、心身の安定作用
✓ 集中力アップ
✓ デオドラント効果
✓ 空気清浄作用
✓ 抗菌、抗感染作用
✓ 抗リウマチ作用
✓ 免疫力向上作用
✓ 呼吸、心拍調整作用
✓ 呼吸器系感染症予防作用
✓ 利尿作用
✓ うっ滞除去作用（むくみ防止）
✓ 老廃物排出作用
✓ ホルモンバランス調整作用
✓ 強心作用
✓ 収斂作用
この時期、とても活躍してくれる精油です！
※注意事項：高濃度での使用は肌へ刺激となる場合があるので
希釈濃度にはお気を付けください
◇今日の精油◇
サイプレス
科名：ヒノキ科
学名：Cupressus sempervirens
抽出部位花と：葉、球果
抽出方法：水蒸気蒸留法
主要原産地：フランス、モロッコ、ドイツ等