チャージ朝からエネルギーチャージこないだ読んだ本「腸もみダイエット」に書いてあったスムージードリンクをりんご半分キャベツ八分の1にんじん三分の1水だったかな~私はここにオリゴ糖を少し入れてたまに飲んでる(笑)本当は毎日飲んだ方がいいんだけどね…