急に痛っ〜明け方に急に目が覚めた痛い〜左の腰に激痛えっ?何??痛い?どこか??とプチパニックになりながら冷静に痛みと向き合うと左の腰の筋を痛めているよう💦な気がする…前にかがむのは痛くない座る時痛い座っている間痛くない立つ時痛い立っている間痛い腰を捻り左手を動かすと激痛とりあえず痛み止めを飲んで寝るお父さんの病院の付き添いできず申し訳ない🙏介護タクシー頼んでいて良かった💦