☪︎ 忙しくてもできた・変われた！起業家ママの食生活改善♪

＼食の魔法で家族の心と笑顔を守る♡⃜ ／

愛と栄養の調律師さいとうゆりこです🪄︎︎

初めましての方はコチラをご覧ください💖⬇️

『☪︎私の自己紹介』＼食の魔法で家族の心と笑顔を守る♡⃜ ／愛と栄養の調律師さいとうゆりこです🪄︎︎ もっと自分らしく美しく前向きに輝く人生を手に入れませんか？…

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食のサポートを受けてくださっている

クライアントさんからいただいたご感想😆✨️

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ご家族の入院やお子さんの成長

そしてご自身の体調の変化から、

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"みんなで元気でいたい"と思い、

食生活改善へに関心を持ったという

クライアントさん😌

でも、

「食事を整えた方がいいのはわかっているけど

情報は溢れているし、

まずなにから始めたらいいのか分からなくて

そのままにしていた」と教えてくれました！

⁡

今って

検索すれば情報ってすぐ手に入る便利な時代。

⁡

でもその反面、

どれが自分に合っていて

どれが自分に合わないのかわからないし、

そもそも変えたいと思っても

日々の時間の無さや面倒くさで

なかなか重い腰があがらなかったりしますよね！

(私もそうだった🤣)

⁡

【食生活改善】

っていう言葉を聞くと

たくさん我慢をしたり、

難しそう、大変そう、続かなそう…

⁡

そんなイメージがあるから

不安もあったと思んだ🥺

でも、みなさんからも言われる

この大変そうなイメージって

実は結構勘違いなところもあるの😳

⁡

毎日3食きっちり

バランスのとれたご飯を作らなきゃ！とか

添加物の入ったものは完全除去しなきゃ！とか

お酒は絶対我慢しなくちゃ！とか…

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思ってる方いませんか？？

⁡

そんなすごいことをしなくても

できることってたくさんあるんですよね💪🏻

(できている方はすごいです👏✨️)

例えば

・食事に集中して食べる

・よく噛んで食べる

・好きな人と楽しんで食べる

・感謝して食べる

・味わって食べる

とか！

そんなこと？？

って聞かれそうだけど、

まずそんなことからでOKなの😌

むしろ"そんなこと"を意識している人が少ないし

そのすごい効果を知らない人も多いから。

やってみてほしい😍

私は

"食の魔法で〰️"と言ってはいますが、

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一瞬で病気や不調が治ったり

一瞬でご飯が現れる

という魔法ではないので、

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もちろんご自身での行動は必要なのよ！？🤣

でも

「大変そう」「辛そう」「できなさそう」

という気持ちから

⁡

「これならできそう！！」

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と思えることを一緒に探して

食の魔法の力を少しずつ知ってもらえたことで、

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クライアントさんはどんどん行動して

ホントにビックリするような変化を

されていったんだ😆💕

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お酒の量だったり

食材の選び方だったり

食事のとり方だったり

前と全然違うのスゴすぎる🥺✨️

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食を整えたことで心も整っていくし、

食にプラスして私の持っている知識や経験を

お伝えしたことでビジネスでも

どんどん行動できるようになっているの😭💕

⁡

それだけ熱い気持ちや

行動力があるクライアントさんを

ホント尊敬しているんだけど✨️✨️✨️

こんな素敵な変化を近くで見させてもらえて

このサポートしていて良かったなぁって

心から思いました🥰

⁡

そう、私自身が

自分の体質や体調に合わせた食事や生活法を学び

自分で自分をケアする方法を身につけて

驚くほど人生が変わったし、

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同じような起業家ママさんが

増えたらいいなってずっと思っているから、

こうやって喜びのご感想いただけて

本当に嬉しく思っていまーす💕💕💕

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【妻でも母でもいくつでも！

少女のように無邪気に輝く人生を提供したい】

その想いを指針として、

食・世界観・マインド・数秘など

私の知識をあなた仕様に調合して

お渡ししていきます💕

《可愛く私らしくヘルシーに》

食と世界観からあなたをトータルサポート！！

自分の身体の声を聞き、

自分に合った食生活や考え方を

選び取れるようになることで、

心も体も本来の自分を取り戻していきます✨️

・ビジネスでパフォーマンスUP⬆️

・家庭ではイライラが減り、笑顔で可愛いお母さんでいられるように💖

・"自分らしさ"がわかるようになり、

自分の個性を出していけるようになる✨️

そんな未来が待ってるよ♪

ビジネスでも家庭でも、自分らしく軽やかになるよう、輝きの魔法をかけちゃいます🪄➰‪‪💕

私のサポートでは

「これならできるかも💖 ̖́-‬」

を一緒に見つけて

少しずつ、一歩ずつ
心と体を整えていくお手伝いをしています✨

❁⃘こんな方はいませんか？

・お腹すいてなくても時間通りに3食しっかり食べている

・とりあえず無添加と書いてある商品を選んでる

・糖質は控えめに、タンパク質をたくさん取っている

・野菜を取るため野菜ジュースを飲んでいる

・疲れていてもやりたくなくても、イヤイヤながらも頑張ってご飯を作っている

これ、実はあなたの心と体に合っていない
可能性があります！！

❁⃘こんな方にオススメ

・健康に気をつけた方がいいのはわかってるけど、何をしたらいいのかわからない方

・色々調べてみてるけど、結局自分に何が合うのかわからない方

・色んな健康法を試してみたけど、あまり効果がなかった方

・自分の体質にあった食の知識を教えてほしい方

・食に興味があまりないけど、どうせなら健康的なものを食べたい方

・食で病気を予防したい方

・運動は苦手だから、とりあえず食で健康を目指したい方

などなど、
おひとりおひとりの不調や悩みに寄り添いながら、あなたに合った食の知識や生活の仕方をお伝えしていきます✨️

そしてあなた自身が
自分で選び取れる力
を付けられるようになっていきましょう！！

🪄︎︎✨貴方の体質にあった食の知識をお伝えする

心と体を軽くする

魔法のゆるふわセッション

🪄︎︎✨6週間個別で自分の体と向き合う

食の魔法で心と体の調律サポート