蓮根葛湯

風邪が流行っていますね。
うがい、手洗い、テルミーに加えて、こんな飲み物はいかがでしょう？
これもテルミー会員さんに教えてもらいました！ほんまにみなさんありがとう。

咳が止まらない時にお勧めです。

蓮根すりおろし（ほんまは絞り汁）　適宜
葛　　　　　　　　　　　　　　　　適宜
砂糖　　　　　　　　　　　　　　　お好みで
お水　　　　　　　　　　　　　　　適宜

葛と砂糖とお水を鍋にいれ　火にかけとろみがでるまで混ぜます。
蓮根もいれて出来上がり！分量はお好みで加減してくださいね。
とろみが強いのがお好きなら葛の量をふやしたら良いですよー。お試しあれ。

私はこれを3日続けて飲んだら、大量の嘆がでて咳が止まりました！
もちろん、テルミーも併用してます。