ZUMBAでスクワット! | パーソナルセラピスト 小松ゆり子のブログ 心と身体、世界をつなぐ〜Touch for World〜

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今日の「CHILL SPACE remoto」エクササイズは、勝野先生のZUMBA!

 

めちゃめちゃスクワットした😂

 

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動きはへっぽこでも、ZUMZBA楽しい〜!

 

燃えろ!体脂肪!

 

ZUMBAで体力使って、夕食後に子どもみたいな気絶寝。

 

 

 

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