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わたしはドテラ製品が大好き💕
毎月どうやって購入金額を減らそうかと
悩むくらいに大好きーーー(笑)
ミネラル2本に
乳酸菌サプリのPBアシストは
毎月欠かせないでしょ！
これだけで
毎月１００PV
超えちゃうんだもの・・・(;^_^A
１００PVって
約￥15,000！
毎月この金額出しても
惜しくないくらいに
いろんな恩恵を受けてます(*´艸`*)♡
メタパワーアドバンテージも
LLVも増やしたい（笑）
ということで私は
なんだかんだで毎月100PVは
超えてしまいます♡
だから
「毎月100PV購入する人には
ダウンさんをつなげていくし
WEB集客の勉強もできる」という
チームの特徴は
わたし的に最高すぎます(*´艸`*)♡
好きな製品使いながら
タダでビジネスの勉強ができるのだから
オトクだなって思っています！
松本まりかさん
ドラマ「ミス・ターゲット」の
恋愛詐欺師役がとってもかわいい
松本まりかさん
確かに美しすぎる３９歳Σ（・□・；）
このYouTube最初から最後まで
とても参考になります！
キレイになりたい人は
絶対にみた方がいいよん♡
美しい方は
やはり努力していますねぇ～！
外側・インナー・マインド
この３つのビューティーについて
まりかさん目線で
熱く語っています
インナービューティーのところで
たくさんのサプリメントが
紹介されていました
キレイな人は
外側だけでなく
内側にもお金をかけていました！
美容も
外科だけでなく
内科がある時代ですから
内側からのケアもマストですよ！
サプリメント生活は「あり」か「なし」か？
みなさん
普段なにか「サプリメント」は
飲まれていますか？
今でこそ
サプリメント大好き♡
『ミネラルは欠かせないわ！！』と
普段から思っているくらい
なのですが・・・
じつは薬的なものが
大きらい
サプリメントは「NG」派でした(笑)
※実は昔からなぜか病院もきらいなんです
でも
分子栄養学を通して
心身の安定を経験してから
サプリメント大賛成派になりました
頼りっぱなしではダメだけど
足りないところは
補うのもありよね！
そんな感じです＾＾
サプリメント飲み始めたら
飲みっぱなしもいけないので
定期的に血液検査で
体の状態をみるのも大切ですよん
そのための勉強が
分子栄養学でできています
さて栄養素のお話を少し＾＾
現実的に
野菜などに含まれる栄養素は
年々減少していると
言われています
野菜や果物の栄養、数十年前に比べ低下 人の健康にも影響 - 日本経済新聞 (nikkei.com)
食生活から栄養を摂るのも
難しくなってきていますし
普段の食事から
１日に必要な栄養を補うことは
意外に大変です
分子栄養学を勉強しはじめて
日々のご飯記録を
インスタにアップしています
タンパク質と「まごはやさしい」の内容も
振り返っています
離島生活なので
内地みたいに
食事を外に頼るというのが
なかなかできないため
ほぼ毎日自炊
だから
しっかりと栄養を摂れているかと
思っていたのですが
なかなかできていないこと発覚Σ（・□・；）
食事から必要な栄養を補うって
とてもむつかしい！！
意識しないと
タンパク質は意外に摂れていないし
糖質過多になりがちにも
なっていました・・・(;^_^A
なので
サプリメントに助けてもらうのは
ありですよ～💕
消化に必要：「酵素」の存在
ミネラルや乳酸菌サプリのほかに
「植物酵素」も飲んでいます＾＾
松本まりかさんも
ドテラ社のものではないですが
「酵素」飲んでました♡
以前ローフードのことを少しだけ勉強して
そのときも「酵素」のことが出てきました
酵素とは
人間が生きていくうえで欠かせないもの
・身体の中で作られるもの
・食事から取り入れられるものがある
身体の中で作られる量は
年齢とともに減るので
食事からどうやって取り入れるかが大切
「生命あるところに必ず酵素あり」と
言われているそうです
ご飯を食べてエネルギーに変えるのも
そのエネルギーを使って体を動かすのも
酵素が必要になります
たとえば新しく家を建てる場合
・家を建てる材料
・家を建てる道具
・それにかかわる作業員
が必要になります
これを人にたとえると
・三大栄養素
（炭水化物・タンパク質・脂質）＝材料
・ミネラルやビタミン＝道具
・酵素＝作業員
となります
作業員は
設計や大工作業のほかに
家が建った後の
水漏れや壁のひび割れなどの
不具合を直す役割も担っています
酵素は
身体のなかで
このような役割をしています
酵素は大きく分けて３種類あります
消化酵素・代謝酵素・食物酵素です
ちなみに
消化酵素と代謝酵素は
身体の中で作られる酵素で
人により１日に作られる量は
決まっており
食事使われる酵素が多くなると
代謝にまわせる分も減ってしまいます
代謝酵素の役割を知ると
酵素よ！代謝にまわってくれよぉ～と
思いませんか？？
酵素を増やすには
食事から摂ること
＆
消化酵素をあまり使わないこと！
食生活は
若くあるためにも大切です(^_-)-☆
残念なことに
年齢とともに
体内で作られる酵素は減少します
野菜などに含まれる栄養素減や
加工食品が多くなりがちな食生活により
食事から摂れる酵素量も減ってきています
なので
わたしは
酵素サプリを飲んでいます＾＾
酵素サプリ「植物酵素＋」
こんな実験があります
酵素を多く含んでいるパイナップル果汁と
植物酵素＋をそれぞれ
ゼラチン・牛脂・片栗粉に振りかけました
結果は
パイナップルはゼラチンだけ分解した
植物酵素＋は３つすべて分解した
ゼラチン＝タンパク質
牛脂＝脂肪
片栗粉＝炭水化物にあたります
植物酵素＋は３大栄養素の分解を
助けてくれるのですね💕
ちなみに
酵素の中にはミネラルやビタミンの助けが
必要なものもあります
反対にミネラルやビタミンは
酵素の助けなしでは
身体の中で十分に働くことができません
なので
ミネラルやビタミンを含んでいる
ドテラミネラルと一緒に摂るとよりgood！！
栄養を摂ればそれでOK
というものでもありません＾＾
ちゃんと腸から吸収されることで
体に取り込まれます
そこを
「植物酵素＋」が
サポートしてくれます♡
PBアシストで
腸内環境を整えつつ
ミネラルと植物酵素で
体のめぐりを整えてみませんか？
こちらからご連絡くださいね＾＾
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☆ビジネスコンサルタント：ムサシさん☆☆精油＆WEB集客のプロ：香さん
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毎月１００PVの製品購入をされる方には
無料のビジネスレクチャーなど
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※私のチームでは、毎月１００PVの製品購入をされる方に、ダウンさんをつなげていくスタイルでビジネス展開をしています
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