いよいよ大会本番、一週間前となりました。大会前最後のハーフ走。
昼ごはんの食べすぎのせいか、走っている途中、気持ち悪くなりましたがなんとか完走できました
。
途中１８キロ位で右ひざに違和感を感じ、今も多少残っておりますが、スクワット６０回、ランジ４０回にも
耐えられましたので問題ないでしょう。
後はタイムが２時間を切れるかどうか、昨日は途中スマホのアプリが機能しなくなり計測できませんでした
が、多分前回同様２時間10分位だったと思います。
練習不足は否めませんが、体調管理に気をつけて本番に臨みたいと思います。
ではまた。