この間GOSSIPSという雑誌で見たんだけど
アメリカの女の子の間で流行ってるという
ダイエットフード…
白滝!!
白滝をパスタやラーメンのヌードルとして
代用するんだって!うける!笑
白滝って、日本人の感覚的に煮物とか鍋物に入れるイメージだったけど、言われてみれば確かにヌードルの形状だわ(*゚-゚)笑
これが、やってみたら
意外とイケる!!(*゚-゚)♡
今日のランチはエビクリーム白滝!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20140408/13/yurikamelody/f3/f1/j/o0480064012902156800.jpg?caw=800)
海老も入れました♡
美味しかった(∩´∀`∩)
お腹はあんまりいっぱいにならないけど
白滝って100gで5kcalとかだから
ほとんどパスタソースのカロリーだけ!
ダイエット中だけど夕食は主人と食べるから、抜いたりできないので、ランチをこんな感じに軽くしてやって行こうと思いますo(^o^)o
夕食エビフライの予定だからエビかぶったわー