こんばんは。
藤枝小顔矯正 35歳からの差がつくエイジングケア!鏡が嫌いな大人専用サロン「小顔屋」の
むらまつまさの です。
写真左は、末っ子次女のうるめちゃん
昨夜は新月だそうで、新しい目標やお願い事を決めるといいそうですね。
私は何を願おう。
小顔屋を、誰かのために生きる優しい女性が
少しの時間でも心から癒される空間にできたらいいなぁと思っています。
自分のことより誰かのことを大切にしてしまう素敵な女性にもっともっと知ってもらうこと!
知ってもらって私のサロンで楽に楽しい気分になってもらいたい!と願いました。
無意識に自分よりも子供優先になっています。夫や親には自分勝手だと言われますが(笑)
確かに自分勝手な私も、子供には不思議と無償の愛を与えることができるんですよね。本当に不思議。
寝坊してしまった朝は、トイレも我慢しながら、一滴の水も飲まずに、まず子供たちの朝食の準備をします。
早く起きろ!という話なのですが。
寝るのが大好きな私は、ついついギリギリの時間まで寝てしまいます。その結果、金曜日にはこんな姿で保育園に行ってしまいました。
とりあえず上だけ着替えよう、とワンピースを着て下はパジャマのまま片付けやら支度やらしていたら、着替えるのを忘れて出かけてしまいました。
その日は夫も駅まで送ったのに、夫は何も言ってくれなかった(笑)
疲れてたんだね、と同情の声をよそのご主人からかけられてしまいました。
家事や育児や介護で、毎日自分の時間もなく、忙しくしているあなたのお役に立ちたいと思っています。
疲れているのに、眠ろうとすると眠れないという声もよく聞きます。頑張り過ぎて、体が緊張したままになっています。
体の力の抜き方がわからなくなってしまっていますね。
自律神経の乱れと言われるものです。
緊張状態の筋肉にしっかり血液を流してあげると、
体はリラックス状態に戻り、きちんと眠れるようになります。
睡眠の質が上がることで解消されるトラブルや不調は、数え切れないほどあります。
やっぱり、血流です。血流を整えると体は勝手に治っていきます。
「血流が、全て」
最後までお読み下さりありがとうございます。
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