ランチ♪ 今日は家でパスタを作りました 全粒粉パスタにピーマン入りミートソース、ほうれん草のバターソテー 貧血にならないように、ほうれん草を積極的に摂取 カロリーが気になりますが、パルメザンチーズをたっぷりかけて食べるののが好きです。 お腹いっぱい。 ご馳走さまでした。 さてさてダッシュ