心と病

今は無理をせず、

心の健康を第一に考えることにしました。

いっとき、ほんとやばかったんです・・・。

電車の中で過呼吸になったり・・・。

理由がよくわからなくて・・・。

現代人は、みんな生きるプレッシャーと戦っているような気がします。

なかなか難しいけど

自分が笑顔でいられる場所を探して行きたいです。