お野菜

お野菜を買いに、商店街へ


最近、炭水化物やタンパク質より何より、野菜をたくさん食べるように心がけています


なんか、体もそうだけど、心も軽くなるような気がするんです



これはね、以前所属していた事務所のマネージャーさんにも、マクロビオティックを通して教えてもらったことなんだけど、
体に良い食べ物は、心にも良いんだって
痛感しています



だから、最近元気が無かったり、怒りっぽいなと感じる方は、ぜひ野菜をたくさん食べたり、玄米を食べたりしてみてほしいです。
試しに、やってみてほしー

個人差はあるとは思いますが(゜-゜)









雨は苦手。
だけど、汚れた空気をキレイにしてくれる
そう思うと、雨が愛しいです。









買い物の途中で発見
なんだか、すごーく気になりました。
食べてみたい(゜-゜)

でも、居酒屋に一人で入る勇気はないです（笑）