寒い寒いよ・・と今晩は辛くて熱い何かを食べるよと
■今日の食出費 無し
1月（12/25～1/24）食費累計10,771円1日あたり567円
※今月は15,000円予算（1日あたり484円）
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず
■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス6本目中
22,991円÷345（500mlｘ345本）で単価67円
■今日の晩酌開始の図
キムチ鍋（豆苗、白菜、えのき、豚肉、豆腐、かにすり身）
納豆、ごはん、麦とホップ
～ハフハフ食べたら汗だくで、（暖房オフですｗ～
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二人分、と書いているロイタイグリーンカレーを
今日こそ昼、夜と二食分に分けて食べようと具沢山で作るも
やっぱりお昼に全部食べてしまう女・・・私です＿|￣|○
ま、まあグリーンカレー食べたかったからいいか（え
■今日の食出費
ドライゼロ ＠105円ｘ2＝210円
茄子 210円 特売
ピーマン 106円 特売
---------------------計526円
1月（12/25～1/24）食費累計10,771円1日あたり599円
※今月は15,000円予算（1日あたり484円）
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず
■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス6本目中
22,991円÷344（500mlｘ344本）で単価67円
■今日のお昼
ロイタイグリーンカレー（鶏もも、茄子、しめじ、ピーマン、パプリカ）ｘおかわり
ごはん、クルミトッピングサラダ、炭酸水
煮込みすぎたか、見た目がアレですみません（汗
～せめて白いお皿に盛れば良かったねλ....～
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去年の暮れに、賃貸の備え付けの暖房が壊れてしまった。
管理会社に連絡すると、その日のうちに新しい灯油FFに交換してくれた。
冷蔵庫も車も新しい方が燃費が良いというイメージがあったので
灯油代金が少し安くなるかもﾌﾌ・・・と勝手に期待してたらブッ
灯油消費量は去年と全く同じ44リットル（※去年の明細で確認）
しかも去年はリッター92.8円、今年はリッター101.5円と9円値上がり！
※賃貸の契約業者の価格です
でも交換後の丸々一か月分の数値じゃないので少し期待を残しつつ、
これからの一か月が一年で一番暖房費がかかる月だし。
しっかり意識して、無駄が無いようにしよう！
本サイトに色んな節約方法をまとめましたｖ
■今日の食出費 無し
1月（12/25～1/24）食費累計10,245円1日あたり603円
※今月は15,000円予算（1日あたり484円）
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず
■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス6本目中
22,991円÷343（500mlｘ343本）で単価68円
■今日のお昼
ごはん、鶏団子お味噌汁、長芋梅肉ポン酢（昨日の残り）
焼鮭大根おろし、じゃが鮭チーズ餅、ポテトサラダ
～調理中は暖房を消してます（ガス火で十分暖がとれるのでｗ～
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今日もキャベツもレタスも400円越え、水菜も300円 λ....
・・・と、スルーした先にロメインレタスが198円（税別）で山積みに。
わーー夏より安いし！と迷わず購入。
と、祭にホイホイ誘われ踊らされ、やっぱり余計にお買い物しつつ
■今日の食出費
ロメインレタス 213円
えのき @50円ｘ2＝100円
生姜 50円
キウイ 50円
オレンジ @50円ｘ2＝100円
胡瓜 50円
かにすり身 130円、143円 （100ｇ50円）
カニカマ 121円 （100ｇ51円）
海老クリームコロッケ 51円
ロイタイ トムヤムスープ @168円ｘ2＝336円 カルディ特売
ミニジャイアントコーン 73円
ソーセージ 51円
おせんべい @99円ｘ2＝198円（車にストック）
---------------------本日合計1,666円
1月（12/25～1/24）食費累計10,245円1日あたり641円
※今月は15,000円予算（1日あたり484円）
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず
カルディで明日10日までロイタイが198円→168円の特売。
ロイタイ特売はトムヤム、グリーン、マサマンの三種類のみですｖ
■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス6本目中
22,991円÷342（500mlｘ342本）で単価68円
■今日のお昼
大根おろし餅（餅2）、わかめお味噌汁、レバー甘辛、おからひじき煮
長芋梅ポン酢（長芋、鶏ささ身、オクラ、豆苗、梅、ポン酢）
～レタスがあると幸せ～
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51円祭でありがたや、と今日も明日も51円祭。
明日は今日出なかったカニすり身とカニカマを買いに・・！
と、まんまとスーパーの戦略に踊らされつつ
■今日の食出費
トマト缶 ＠51円ｘ5＝255円
しめじ ＠51円ｘ3＝153円
りんご ＠51円ｘ4＝204円
アボカド ＠51円ｘ4＝204円
卵 102円
フィッシュバーグ ＠51円ｘ2＝102円
ムール貝 196円
ししゃも 165円
-------------------本日合計1,381円
1月（12/25～1/24）食費累計8,579円1日あたり572円
※今月は15,000円予算（1日あたり484円）
※外食、外飲みは交際費・娯楽費とし食費に含まず
トマト缶が久しぶりの底値＠51円でテンション上がってしまったｗ
■ソーダストリームで元をとるまで計算 ※ガス6本目中
22,991円÷341（500mlｘ341本）で単価68円
■今日のお昼
牛スネシチュー、ごはん、しめじ豆苗お味噌汁
～明日も無駄買い注意で！～
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