セルフラブで叶えるお気に入りの人生♡
最速で人生を激変させる秘訣
ハロハロ♡
週末はいかがお過ごしでしたか？？
今日は私が住んでいるところは一日雨だったので、
子供達とお家で工作作りを楽しんでいました♡
必死に母親がトイレットペーパーの芯で作った迷路を、
一瞬で「もういらないやー」と満足げに笑顔でゴミ箱行きにする８歳児に今日も乾杯！！！
ってな感じで、
今日はめっちゃくちゃ大事すぎることを伝えたいんです！！
それが「人生を激変させる秘訣」です♡
これ知らないと人生がうんともすんとも！！！
ピクリともしない！！！
でも知っているとピクピク動き出して！！
しまいには大激変しちゃうんだす！！！
その「人生を激変させる秘訣」というのは、
「人生が変わる時の苦痛を見つける」です♡
ん？？
苦痛を見つける？？
って思ったそこのあなた！！！！
めちゃくちゃ大事なことを今から伝えますからね！！
そう、人生が変わる時って、「苦痛」に思う瞬間があるんですね！！！
「苦痛」が人生が変わるサインだと言ってもいい！！
でも多くの人はその苦痛を見過ごしがちなんです！！！
苦痛の仕組みを知っていれば、サインもしっかりキャッチして見過ごさないし、人生変わっていきます。
その苦痛の仕組みについてお伝えする前に、
この格言をご存知ですか？？？
「心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。」
という心理学者ウィリアム・ジェームズさんの言葉です。
で、心が変わって行動が変わると、
習慣を変える時が来ます。
この習慣を変える時って、
今まで自分がやってきたこと、慣れ親しんできたことを変えなきゃいけない時なんですよね。
このルーティーンの変更をするときに「苦痛」が伴うんです。
自分のコンフォートゾーン（今までやってきた習慣）ってやっぱり居心地がいいので、そこから抜け出す時に元に戻ろうとするんです。
今までやろうと思ってたことが続かなかった時を振り返ってもらえば、「あーあの瞬間だな」っていうのが分かるかな。
私で言えば、毎朝５時起きすると意気込んでも、
朝起きるのが辛い
寒すぎる
寝不足だ
前日遅くまで起きてた
別に起きなくてもいい
私には向いていない
今日だけはいいかな
という言い訳を並べて元のコンフォートゾーンに何度戻ったか（笑）
でも、この５時起きをすると、私の人生は変わるわけですよ。
朝早く起きれるようになったことで、
気分良く時間に余裕もできてやりたいことも早めに出来て、
気分良いから子供やパートナーにも優しく出来て人当たりも良くなって、
そうすると周りからの評価も変わってくる。
仕事でのパフォーマンスにもめちゃくちゃ影響して、効率もすごいアップする。
人格が認められればご縁や人脈も増えて、良いチャンスにも恵まれる。
もう必然的に人生変わることが目に見えていますよね。
みんなわかっているのになっかなか変えられないのは、
私が悪いわけでも（笑）あなたが悪いわけではまったくないんです！！！
私たちの潜在意識には「現状維持機能」という「元に戻そうとする力」があるので、それが働いているだけなんです。
これが「苦痛の仕組み」です！
だから、
何か始めようとしてそれで人生絶対変わるのに
「やっぱり私には向いていないかも」
「今日はやる気が湧かないなー」
とか
「不安だからやめておこう」
ってなっちゃうわけ！！！
でも、この「苦痛の仕組み」を知っていれば
「苦痛」の瞬間を「苦痛」と捉えずに、
「わ♡めちゃくちゃ人生変わる瞬間なんだなー♡」
ってサインをキャッチして乗り越えられる♡
最初は難しくても、だんだんと「あ、これが苦痛の瞬間か」って分かるようになるし、
自分を客観的に見れるから習慣化が上手に出来るようになるよ♡♡♡
習慣化上手になれば人生がどんどん激変していく♡
「人生を激変させる秘訣」は
「人生が変わる時の苦痛を見つける」♡
最後にもう一度さっきの格言を。
「心が変われば行動が変わる。
行動が変われば習慣が変わる。
習慣が変われば人格が変わる。
人格が変われば運命が変わる。」
この言葉めちゃくちゃ芯をついますよねーー。
私はセルフラブで心の土台をしっかり整えたから
今日も心の底からあなたを応援しています！！！
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