定期。
吉野先生のライブ配信より。
『恐ろしい糖のカラクリ』
アトピーの原因と日本人の食
糖ねー。苦笑
わたしも大好きなんよ、、、
原材料・砂糖の
チョコレートが。
(※と、言いつつも
今月の生理中に
無性にチョコレートが
食べたくなって、
２、３日食べました。
だけど、
それ以外の日は
口にしなかったです。
)
)チョコレートね、
食べなくても
生きていけるよ。笑
今目指してるのは、
玄米ごはんor雑穀ごはん、
味噌汁、メザシです。
安いものじゃないよ。
質素なものだよ。
吉野先生の発言で、
めちゃめちゃ大好きで
氣に入ってる言葉。
わたしの肝に命じるぐらい、
大事な考えです。