こんにちは
昨日は娘とカフェで朝ごはん食べました
カプレーゼトーストと茹で卵に挽きたてのコーヒー
最高か(^^)
娘は軽く朝ごはん食べてたので
チョコケーキとリンゴジュース
娘は全然大丈夫なようです
若いってうらやましいわ笑
さて、昨日はすっごくモヤモヤしてたので
お気に入りのノートに感情を書き殴りました
なんかヤダーー
ムカつくーーー
バカヤローーー
とにかく気の向くまま心の底から出てくるワードを書き殴ると
次第に本音が出てくる
（本音に行き着くまで大体5ページほど使います笑）
今回、連絡がよく来る元彼に対して
モヤモヤする気持ちがあったんですが
本音って本当にシンプル
最終的に
会いたい
寂しい
側にいたい
て本音が出てきました
（あーーー気付きたくないやつ笑）
笑）わたしとその元彼は遠距離（海外）で
会えないし（飛行機飛んでない笑）
そもそも彼にフラれてるので
（LINEもブロックされたしw→LINEブロックを解除した方法）
その感情に蓋してたんですが
自分に嘘はつかない
って年始に決めたので笑
ちゃんと受け止めることにしました
で今回みたいに
物理的にどうにもできない本音が出た時どうするかというと
私の場合は、妄想します笑
（はい、危ないやつーー笑）
この世界はマトリックスで
内側が外側に反映されるので
（この世はマトリックスの件→★ ）
とりあえず、まず内側で（妄想で笑）
自分の要求を満たします
『はあ幸せだなー』ってとこまで妄想して
幸せだなー』ってとこまで妄想して感情を味わい尽くすと
結構、すごく満たされた気持ちになる
まだその元彼と付き合ってる時に
これやって
海外との遠距離にも関わらず
その次の週に会えたことあるので
割と現実化しやすい方法でもあると思います
てなわけで
しばらく気持ちが満足するまで
妄想で元彼と会おうと思います笑
笑（現実の世界で言うと完全引かれるのでここで報告させてください笑）