幸福

今日受けた先生のヨガクラスは 毎回来てよかった～と頭から足のつま先 身体の細胞まで感じます。


その先生はクラスの前に毎回お話をしてくれます。今日は『時間』について。そのお話を聞いてるだけで、今の苦しい私の想いを ゆっくり溶かしてくれました。

最初から泣きそう。幸せになってく。


最後のお休みの時に リアルに自分を想像して、その自分に仰向けで寝てる今の私を抱きしめてもらいました。

そして ありがとうを言いました。

そんなことを想像したのは初めてだったかもしれないけど、とても幸せでした。

やっぱり、私は自由で幸せ。