ヨガで親指？？

最近休みがちだったヨガをまた復活させましたＶ

タイトル謎っすよね～。

あたし腰痛もってて、それをヨガの先生に話したら『足の親指を回すといいよ』って教えてもらいました◇◇

足の親指と腰のなにかがつながってて良いらしい↑
あたしも実行してみた！
なんだかいいっぽい(^O^)v
嘘だと思ってチャレンジしてみてちょ=3