我が家はフルーツを切らすことがありません
お弁当に必ずフルーツを入れるから
そして食後のデザートにも
今は、イチゴ、デコポン、せとか、バナナが我が家で好むフルーツ
お店によって値段も様々
今日は『ロピア』に行って来ました
ここのところ、ロピアより安い青果店があって、ロピアは久々
そしたら今日はロピア当たり🎯
イチゴ安かったよ➰
２パックで800円
だから１パック400円
１パックだけの購入だと490円だって
私はとちあいかが大好きです❤️
娘はとちおとめが好き
今日初めて『いちごさん』って品種を見ました
『いちごさん』と『とちおとめ』迷ったけど、とちおとめの粒が大きくて、数的に少なかったので初めて食べる『いちごさん』を２パックと『とちあいか』と『やよいひめ』の４パック購入しました
そしてデコポンもはるみも安かったので購入
甘平も美味しいんだよね〰️
でも、一気に買いすぎても…と思い今回は見送りました
フルーツだけで4000円弱になってしまったけど、これだけの値段は安いですよ～
バナナ
はヨーグルトにシリアルと一緒にいれて、柚子茶を乗せて食べるのが最近の我が家の食べ方で、バナナもあっという間に無くなります
はヨーグルトにシリアルと一緒にいれて、柚子茶を乗せて食べるのが最近の我が家の食べ方で、バナナもあっという間に無くなります果糖気を付けなきゃなんだけどね
今週内分泌科の採血が入ってます
いつもは、受診日に採血採尿して、結果が出たら診察なのですが、今回初めて採血別日に採って診察後日ってやり方になりました
たまたま次回受診予約する時、先生の方で私が違う科の受診で病院に来るのを知ったからなのか
今週循環器内科の受診があります
Dr.「この日循環器受診前に採血しちゃえば、内分泌の日早く診察できるから」って言われたのです
なので今週採血
HbA1cが前回より上がっていれば薬増量です
でも、下がってる自信あります
だって年末年始は入院してて病院食だったし、今回は真面目にインスリン打ってたもん
だからきっと値は良いはずです
でもこれだけフルーツ食べていたら、次回のHbA1cが高いかもたけど
気を付けなきゃ…