お正月が過ぎて早いものでひと月が過ぎ、明日は節分です🧧
一年の計は元旦にあり！
先人は素敵な言葉をのこしてますが、毎年達成してきたかといえば？？？
そういえば今年は計画を考えてもいないことに気づきます💦
そうか、一年の目標というよりは、これから人生でやりたいことを考えてもいいのかなと思えました。
人生折り返しを過ぎて、あと何年？生きるのかざっと考えて、やりたいことリストをざっくり決めよう！
大事なことは、自分の意思で決めて自分で達成していく。と俄然納得して…
時間の使い方って本当に大切だよね‼️
と改めて気を引き締めてると、そういえば脳のマジックがあったな
⚫︎同じ時間でも会議は時間が遅く感じて、友人との会話はあっという間
⚫︎楽しい時間は、脳がその瞬間に深く集中し、時間経過を意識するのをスキップしちゃうためです。
⚫︎喜びや楽しさで幸せホルモンドーパミンの分泌が増えると、時間感覚の大脳基底核に影響を及ぼし時間が短くなるのもあります。
⚫︎また新しい経験が少ない大人になるにつれて時間が速く感じられるのです。子供の頃は経験値が浅いので、なんでも楽しくて一日が長かったのねー。
⚫︎じゃ大人でも楽しい時間を詰め込んでいけばいいのか？
それもダメ👎詰め込みは満足感を下げます。
⚫︎なぜか？楽しい出来事を詰め込むと、どのことが楽しかったのか記憶に残らず特別な楽しい事として脳に残らないからです😢
結論
そういえば最近一日に2つ以上のイベントを実行すると、楽しいより若干疲れたと感じていたのは大人に成長(だいぶ)したせいだったのか😂
じゃ楽しいことを、丁寧にちょっとずつやっていけばいいんだね。時間的に余裕を持ち、記憶にも定着されたら嬉しいですよね。
それに楽しいと感じるのはボケ防止の一番の特効薬とも言われてたっけ。
休日の今日、そんなこと考えながらNHKBSでイヴ・サンローランの番組を何気なく見ていたら、とても素敵な洋服達に久しぶりに心ワクワクしてしまいました。
とにかくセンスが良くてラインが綺麗でシックだったり、大胆だったり、エレガントだったりと彼は女性を美しく見せる天才です。
と、無性に体型を気にせず洋服を楽しみたくなってきました☆
ピカ🌟
まずはその体型をなんとかしよう
そして着られる服じゃなくて好きな服を着て出かけて楽しもう
そしてあちこちにチョイ住みしよう
そのためには…
今日は満月🌕。
「楽しい時間」を中心に無理のない範囲で計画立てることにしました♪
あとは追々リスト作ろう❣️
やっぱり甘い‼️かな🤭