ゆりこです💖
また今朝も涙😭（笑）
最近の朝は泣きながら始まってる...
今日の涙は、タイトルの通り
自分を1番
疑っているのは
自分だった。
という事に気付いた喜びに泣きました🤣
もっとこうしないと。
もっとこうならないとって
頑張ってはみるものの
うまくいかなかったり
続かなかったりすると
やっぱり私はダメだ...
またできなかった...
ってナチュラルに自分責めして
周りを見ては
あの人はこんな事もできてる
あの人は私よりすごい
って比較して落ち込んで
落第させてるのは
いっつも自分だったんですよね💔
でね‼️
ここからがすっごい大事な話なんだけど。
自分を信じられていないと
他人も信じられないんです。
👆
コレ‼️
どういう事が起きるかわかります？
自分なんて...って思う時とか
人と比べてしまう時って
誰かに褒めてほしいとか
認められたいって気持ちが隠れていて
承認欲求が発動してるんです。
だけど
自分を信じられない人は
例え、憧れの人に褒めてもらえたとしても
『誰でもできる事で褒められても...』
『頑張って褒める部分を探してくれたのかな』
って受け取る事ができず
また
ナチュラルに自分責めして
比較して落ち込むんです😱💔
永遠に承認欲求は満たされないし
永遠に自分責めと比較の世界から
抜け出す事ができなくなる😭
じゃぁ、どうしたらいいか。
なんですけど
自分のことが
信じられないなら
他人の言葉を
信じてみることです💖
〇〇ちゃんならできるよ‼️
〇〇ちゃんなら大丈夫‼️
〇〇ちゃんだから任せたい‼️
そういう言葉や想いを
とことん信じて進むんです💖
自分のことが信じられないなら
無理に信じなくてもいい。
でも、自分を信じてくれる人の想いを
疑うなんてもったいない😢💦
そんな大好きな人の気持ちを
必ず次の誰かに繋いでいけるように
私は前に進んでいくんだって
心に誓った朝だったんですよね〜☀️
あぁ、また泣くわ〜
本日はこの辺で🖐️
世界に感謝🙏💖