こんにちは😊
ゆりこです💖
AOコーチングの質問集にあった
【嫌いな人】について
ふと、さっき思い出したことがあって
今日はそれを書いていこうと思います🖋
若い頃から、私は嫌いな人を
作る天才だったと思うんです。笑
ちょっとした発言や態度で
この人と私は合わない。
と思い込んで、
私が苦手な人と仲がいい人も
私とは合わない。とか思ったし
最高潮の時なんて
B型とは合わない。
とまで思ってた
B型の方、ごめんなさい🙏
今はそんなことないので💖
私の中に強くあったのが
人の気持ちを考えられない人が
どうしても許せない‼️
と強く強く思っていて
ある一定の我慢が爆発して
本人に直接
『人の気持ち考えてください』
と言ってしまったことも...
でも、この行動自体が
人の気持ちを考えられてないやんけ。
っていう衝撃事実😱😱😱
ひぇー
あの時は、自分を守るのに必死で
私は周りのことを考えられてる。
みんなの事を考えて行動してるし
そうする事で嫌われることはない。
と心の奥で信じていたんだよね。
周りの人の一挙手一投足に
右往左往してたからこそ本当は
羨ましかったのかもしれない。
いや、めっちゃ羨ましかった
会話の中で、相手の顔付きが
少しでも変わると
『私の言い方が悪かったかな？』
『どこがダメだった？』
と心の中のザワザワがすごくて
いつも自己嫌悪していて辛かったから
こういう思考で生きてきたから
まだ私の中には
嫌われたくない
っていう気持ちがあって
相手の顔色を伺ってしまうことも。
嫌いな人の嫌いな部分は
全部自分が持ってる部分
だから、その部分を否定してると
生きるのが辛くなるし
自分のことを丸ごと好きになることは
できないんだなぁ...
嫌いな人って
私にそれを気づかせてくれる為に
私の世界に登場してくれてるってことか。
めちゃくちゃ嫌いだった
皆さん、ありがとう💖
あなたには嫌いな人いますか？
その人の何が嫌いですか?
その部分があなたにもあるとしたら？
さて、今日も内観だぁ💖