「恋愛過多」、知っていますか？
過度に恋愛に執着し、
そのことが日常生活や
健康に悪影響を及ぼす状態を指します。
決して、
少なくないです(´・ω・`)
恋愛過多の人は、
恋愛関係や恋愛の追求を優先しすぎて、
他の重要な側面を
犠牲にすることがあります。
恋愛過多の人は、
恋愛に過度にエネルギーや時間を費やし、
他の活動や関係をおろそかに
することがあります。
仕事、友人関係、趣味などのバランスが崩れ、
精神的な健康にも悪影響を
及ぼすことがあります。
また、一度の失恋や恋愛トラブルに強く反応し、
うつ病や不安症状などの心理的な問題を
引き起こす可能性もあります=͟͟͞͞(꒪ỏ꒪)
恋愛過多の状態を避けるためには、
恋愛だけでなく、
他の活動や関係にもバランスを
持つことが重要です。
自己肯定感を高めることや、
自己成長に努めることも大切です。
また、その方が、
恋愛相手からも尊重される存在になり、
より愛されるわけです
健康な恋愛を楽しむためには、
全体的な生活のバランスを保つことが
大事な鍵となります٩( 'ω' )و✨
当オフィスの心理療法については、
拙著、或いは、脳科学者の澤口先生のブログをご参照頂くと分かりやすいです。
http://toshi-sawaguchi.life.coocan.jp/blog/2012/07/120712.html
🍀著書🍀
🍀ユリア心理ライズオフィス🍀
東京 奥沢 自由が丘
心理コンサル・カウンセリング・心理療法