サロンにて開催している「呼吸と発声」の講座の中で
呼吸と発声の仕組みを学んでるのですが
カラオケでいくら歌っても、ぜんぜん疲れなくなったんです。
そして、喉も痛くならない!!
これまでの呼吸がどれだけ浅くて、
喉で歌っていたかってこと。
腹式呼吸って、意識しなくても自然にやってるらしいんだけど
さあ、腹式呼吸やってみようかって言われると
腹式のつもりが胸式呼吸になってたりね…(；一_一)
呼吸は、人間を含む肺を持つ全ての動物の
持つ「自律神経」が司っている身体機能のうち
唯一、意識的に自分でコントロールできる
機能であると言われています。
いわば、命の源!!
と、いつも教えてもらってます(￣^￣)ゞ
呼吸を整えるということは
自分を整えるということ。
意識しようと思えば
簡単にできるから
使わない手はないよね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
この呼吸を整えて
自分を調整する作業を行うにあたって
一緒にお勧めしたいのが
「石笛」
石笛には、霊妙な力が宿ると云われてて
神事や様々な儀式に使われてきたんだよね。
この、石笛を吹いたときのヴァイブレーションは
空間を神聖な波動に変えるだけじゃなくて
奏者の心身も高波動に変えてくれるんやて！
また、自律神経を整えたり
生命エネルギーを活性化するから
霊的才能の開花だけじゃなくて
健康な身体をも養ってくれる働きがあるんよ。
凄いよね(´∀｀∩)↑age↑
実は、うちの三宮サロンでも
この石笛を扱ってるんです(๑′ฅฅ‵๑)ｳﾌﾌ
これね、熊野の聖地で
土地の存在に許可をいただいて入手しました。
貝が少しずつ孔を開けてできた天然物だよ！
石によって、
身体に共鳴するところが違うから
自分にピッタリの石笛を見つけに来てね(^O^)／
