みなさんおはようございます
最近ダイエット頑張れてなくて、ブログ更新率も低い
7日は朝昼を酵素で置き換えたんだけど、夜は外食で韓国料理を食べたからか
５６．８キロ（＋０．６キロ）
むくみかな～
置き換えたのにテンション下がるーーー
その流れで8日は間食しちゃったんだけど、昼間だったのが良かったのか
昨日の体重は
５６．２キロ（－０．６キロ）
昨晩はお土産のパウンドケーキを4切れも食べてしまい、せめて寝るまでの時間を長く取ろうと努力したのと、しばらくさぼってた半身浴を頑張ったからか
５６．０キロ（－０．２キロ）
一応、減ってはいたけど、最低値から2キロくらいオーバーしているので、なんか丸い感じがするー
やっぱり毎日ブログ書いて、モチベアップしなきゃダメだね
今日明日は彼と新居を探しに行ったり、指輪を見に行ったりと忙しくなるので
楽しみつつ
体重が増えないように気をつけようと思います
来週はダイエット強化ウィークとして絶対に５４キロまで戻すぞ
今から宣言します