今日の体重

みなさんこんにちは
昨日は１日酵素ドリンクのみで過ごしました

今朝の体重は


55.1キロ(-0.8キロ)

(ﾉ´▽｀)ﾉやったー

昨日は１日DVDなど見ながら過ごしたので、いくら断食したとは言え、減ってるか不安だったから嬉しい

今日はお昼ご飯に玄米おむすび2個持参しました
それ以外、朝夕は酵素ドリンクで、引き続き断食頑張ります



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