みなさんこんばんは
一昨日、頑張ったのに増量してて、おかしいな～と思ってたら
案の定、昨日、お月様が来ました
やっぱりね～絶対減ってるはずの日に増えてるっていうのは
女子日前の前兆だった
昨日は体がだるくて、眠くて、ブログアップもままならず就寝しちゃったので
今日まとめて報告です
昨日の体重は
５６．５キロ（－０．５キロ）
今日の体重は
５６．４キロ（－０．１キロ）
女子日だけど減ってます
そうそう、毎日お弁当作りも頑張ってます
ご飯はおにぎり２個分とおかず３～４品で、しっかり食べてるけど減ってる
この調子で「食べながら痩せる」体作りをして行きたいです
さて、今から夕食。。。
プロテインで置き換えにしようかな