みなさんこんばんは
昨日は余りのショックにブログUP出来ませんでした
原因不明の激増
もしや一日遅れの反映
そう来たかーーーって感じです
でも私は逃げずに申告します
書かなかったらズルズルいっちゃいそうだし
自分に厳しく、みんなにブザマなさまを見てもらって
頑張っていきます
昨日の体重は
５７．４キロ（＋０．８キロ）
今日の体重は
５６．８キロ（－０．６キロ）
ふう～
５６キロ台に戻ってホッとしたよ
それにしても５７キロ台を久しぶりに見たけどぞっとする数字だわ
さてさて、また気を引き締めて頑張っていきます
やっぱり一度増えると、食べ癖がついちゃうし、体重の増加で気が滅入って悪循環ですね
ようやく気持ちを切り替えられそうです