今日の体重

みなさんこんにちは
今日は珍しくお昼休みにブログアップです

昨日は思ったように体重が落ちず、頂き物のおやつがあり、夕食後に食べてしまいました
美味しかったし、20時以降は食べてないのでとまでは言えないけど、やはり体重に響いちゃいました

56.7キロ(＋0.3キロ)

ギャーいかん、いかん

朝は酵素で置き換えしました
昼はサンドイッチを食べました
夜も酵素で置き換えします

明日は55キロ台に戻るように頑張ります

Android携帯からの投稿