ヨガに行くと大抵レッスン中にオナラがしたくなって、なかなかポーズに集中できないゆりです
お尻に全集中
お尻に全集中こんばんは
私はブログ書くのも好きだけど、みんなのブログを読むのも大好き
なかなか全員のは見に行けないのだけど、オラの記事の影響が垣間見えたりすると嬉しくなっちゃう
この前チホさんの本から引用して記事を書いたんだけど、
↓
拗らせないためにはこうしよう！みたいなことを書きました
なんかそれでブログを書きにくくなっている方がいたらごめんなさい
拗らせてください
人間だもの
拗らせること自体は悪いことでもなんでもなくてさ、オラは拗らせてる人って素直で可愛くて好きなんよ
ブログって気持ちを自由に吐き出すところだから、それに対しての賛成・反対とか、好き・嫌いって別にどうでもいいと思うの
そんなこと気にしてたら何も書けなくなっちゃう〜一般人なのに
一般人なのにで、拗らせてる人はもちろん、子育てや仕事でも使える「物事の捉え方」で好きな言葉があるので、今回お話しできたらな…と
セカンドベスト
この言葉は七田眞さんだったかな…ずっと心に残ってるんだけど、
例えば子供の勉強で、毎日プリントを5枚やろう！とか目標立てるじゃない？
でも疲れていたり、気分が乗らなかったり、できないことって多々あるよね
そういう時に完璧主義な人ほど、無理矢理やらせたり、全部できないとイライラしたり落ち込んだりしてしまう
そこでセカンドベストの出番です
5枚全部やるのがもちろんベスト。
でも難しい時は「じゃあ○枚だけやろうか」とセカンドベストの目標を設定する
そうすると「できた」という達成感が本人にも残るし、親も全く手付かずのまま泣かせて終わるという最悪な事態を回避できるわけ
恋愛でも仕事でもベストを目指したいし、ベストを尽くすことは大事
でもそれが達成できない時に、セカンドベストを目指せるかで、毎日の充実感が変わってくるっていうかね
LINE今日も来なかったわ〜
まぁでもこの前嬉しい言葉を言ってくれたからよしとするか！セカンドベスト♡ちと違う？笑
またミスしちゃったなぁ…
でもここまでは今日進めるぞ！セカンドベスト♡
みたいな感じで、自分で自分を承認するといいますか
まあ、こんなこと書いてる私だって毎日失敗ばかりだし、子供を叱って自己嫌悪になることも、男で拗らせることもある
次に活かそ
ポジティブな人はもともとポジティブなわけじゃないんだよね。
私もそうだけど、もともとはネガティブ誰にも信じてもらえない笑
誰にも信じてもらえない笑ネガティブなことを考えていくと、いずれ底を打つのよ
これ以上考えていたって無駄だ！
そうするともう上がってくるしかない。
そんなことを何度もやってると、最初から沈まないでいたほうが楽じゃね
と気づく
と気づくそうするとさ、ポジティブに捉えるクセができちゃうんだよな〜アホ化もしていくけどな笑
アホ化もしていくけどな笑セカンドベストは沈まずにいられる便利ツールなので、よかったら使ってくださいね
それでは♡
夏のサンダル特集
サンダル企画第二弾
このサンダル買ってみたのだけど、ストラップが外れることもなく履きやすかった
長時間歩いたら親指の当たる所が痛くなる可能性はあるけど、ヒールが低いから被害は少ないと思われます
↓
楽天のお買い物マラソンをしてる方は買い足しにちょうどいいかと
それでは♡