ここで小休憩。
ヨガについてお話ししたいと思います
先日以下の記事を書いたのですが
↓
面白エピソードを思い出したので、
その体験談をばw
ヨガとの出会いはさかのぼること十数年前…
妊娠したのをきっかけにヨガに興味を持ち、
自宅でDVDを見ながら頑張っていたものの
お産が楽になるらしいです
緊急帝王切開となり
破水したけど陣痛が弱くて…縦切りだから傷痕も残ってる
ヨガの効果を感じることなく出産
母親にも何にもならなかったわねー！と言われた…
数年後、
近所にヨガスタジオができたのをきっかけに
ホットヨガに通い始めました。
はじめてのレッスン日。
私はレギンスとTシャツを持参し、
ロッカールームで着替えました。
レギンスはスポーツタイプじゃなくて、
ユニクロの綿100%のただの黒いレギンス。
履くときに伸びないから引っ張ったらさ…
ビリッ
お尻の下あたりに直径5cmの
穴が空いてしまいました
やっちまったーーーー
でも鏡で見ても、ちょうどお尻の窪みにあたって
立ってる状態ではわからない！
いけるかもしれない…
←アホ
←アホそのままレッスンに参加w
ヨガはもちろん色んなポーズがありますので…
穴丸出しの人
よく覚えてないけど、後ろにいた人…
笑いをこらえるの大変だっただろうな…
ヨガの先生もびっくりしただろうな…
今そんな人見つけたら、私なら耐えられない
ということでね！笑
ヨガはスポーツタイプのウェアを着ましょう！
というお話でしたちゃんと伸びるやつね！
ちゃんと伸びるやつね！ちなみに私はユニクロのヨガウェアを愛用。
消耗品なのでね！
ユニクロで主流で売られてるこういうやつは
生地があんまり伸びないから、脱ぎ着が大変
う、腕が上がらない…
↓
このシームレスシリーズ？が
伸びが良くて柔らかい素材でオススメ！
でもそろそろ販売終了みたい…後継品があるといいのですが。
↓
トップスで使いやすいのはやっぱりブラキャミ！
肩紐も調節できるし、お腹も出ない
↓
下はレギンスタイプが汗で滑らなくて◎
洗濯物を減らすためにもノーパンがおすすめよ
おしまい♡
最後までお読みいただき
ありがとうございました
恥ずかしい経験をしたのに、よー続けとるわ！w
機会があればヨガのネタまた書きます！