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楽しくこれから生きたい

30代〜40代女性へ


生きづらさからの解放への
お手伝い

 
カウンセラーmidoriです

 

 

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次回だべり場は・・・

2/13(金)20時〜



バレンタイン前日チョコ

チョコを自分にプレゼント

一緒に頂きながら、だべりましょ〜キラキラ





私は隠れ繊細の

HSS型HSP





繊細な所もあるけど

刺激を求めたり社交的な部分もある





この相反する性質

これが生きづらさの正体だった





多くの人は

明るくて元気

前向きなみどりちゃん





そう認識してると思う





だから私は明るくて元気

前向きなみどりちゃんを

元気じゃない時も

前向きじゃない時も

無理して演じる





気づく人は気づくけど

大抵の人は気づかない





無理して笑顔で写ってる写真

自分でもびっくりするぐらい

楽しそうに笑ってる





本当は誰よりも

繊細





めちゃめちゃ優しい

めちゃめちゃ前向き

めちゃめちゃ明るい





確かにその部分もある





だけど相反する





めちゃめちゃ意地悪

めちゃめちゃ冷たい

めちゃめちゃズルい





そんな自分もいる





だけどそんな自分を許せない

そんな自分が嫌い

そんな自分を見せたら嫌われる





超怖がりで超理想が高い





そして多くの人より

感受性が高い





ダンナと私だったら

10倍ぐらい違う感覚





ようはいつもアンテナ

バリ3(今はバリ4なのか笑)




多くの人は

アンテナを出したり引っ込めたり

してるらしい




私はそれが出来ない





それがHSS型HSP





繊細だけでは片付けられない





そしてこの感性

この感覚は全体の6%しか

理解できない





孤独にもなりやすい

 



なんでわかってくれないの⁉️




そうやって怒りを爆発させたり

関係をバッサリ切ったり





とりあえずは

嫌な自分を受け入れる




少しずついろんな湧き上がる

感情達を

認めて受け入れる




1人では無理そうアセアセ




助けて貰いながら

少しずつ

受け入れていこうと思います




諦めずに

自分らしく生きるために




湧き上がる怒りは

自分への怒りなのかもしれない




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こちらからどうぞ🎵

 

 

 

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